Myter og fakta om mensen, syklus og prevensjon

For de fleste kvinner er mensen, eller menstruasjon, en fast følgesvenn gjennom 35 til 40 år av livet. - Mange kvinner opplever endringer både fysisk og psykisk gjennom menstruasjonssyklusen sin. Det er fordi hormonene svinger i løpet av denne tiden, forteller gynekolog ved Aleris, Cathrine Amalie Bjørke. I denne artikkelen vil vi oppklare myter og gå i dybden av hva som skjer i kvinnekroppen.

MYTE 1: “Du bør ikke hoppe over mensen for ofte, fordi det er sunt for kroppen å blø”.

FEIL: Det er helt ufarlig å utsette menstruasjon når du bruker p-piller ved å hoppe direkte over til neste brett.

Regelmessig menstruasjon er et sunnhetstegn

– At syklusen er regelmessig er et sunnhetstegn. Det viser at du har eggløsning og kan få barn. Hormonene spiller på lag, og kroppen er i balanse. Hormoner er positivt, de regulerer viktige funksjoner som metthet og sultfølelse, samt vekt-, vann- og saltbalanse, sier dr. Bjørke. – Om du blør eller ikke har ingenting å si. Det er ingenting som tilsier at det er skadelig å utsette mensen.