Irritabel tarm syndrom

Hva er IBS?

IBS er en forkortelse for Irritable Bowel Syndrome, og er en kronisk forstyrrelse i tarmens funksjon. Symptomene kan være ulike og ha ulik grad av styrke. Plagene kan også variere over tid. Vanlige symptomer kan være luftsmerter, oppblåsthet, utspilt mage, diaré, forstoppelse, vekslende avføring (både løs og hard), hyppig eller sjelden tømming og følelse av ufullstendig tømming (aldri bli ferdig på do).

Utredning

IBS er en "utelukkelsesdiagnose" dvs. at vi går grundige igjennom undersøkelser for å utelukke at plagene kommer av alvorlige tarmsykdommer som kan gi liknende plager, slik som cøliaki, ulcerøs colitt, Crohn sykdom, og tarmkreft. Aktuelle undersøkelser kan være gastroskopi, koloskopi, blodprøver og røntgenundersøkelser.

Behandling av IBS

Målet med behandlingen er først og fremst å redusere eller fjerne symptomene. Behandlingen er gjerne et samspill mellom kostholdsendring, probiotika, stressmestring, råd hos ernæringsfysiolog og av til psykologisk hjelp. Det er svært ulikt fra person til person hvilke tiltak som fører til symptombedring. Det kan være vanskelig å navigere i dette landskapet alene, og mange setter derfor pris på veiledning og oppfølging i denne fasen.

Ernæringsfysiologene ved Aleris tar utgangspunkt i det nåværende kostholdet ditt og gir veiledning ut fra dette. Vi vurderer spisemønster, måltidsrytme, matvarevalg, væskeinntak, fiberinntak og fysisk aktivitet, og sammen kommer vi frem til hvilke tiltak som skal gjennomføres. Flere av våre ernæringsfysiologer har bestått kurs i lav FODMAP-kosthold og har også gjennomført kurs i allergologi. Vi er derfor godt rustet til å hjelpe deg med både allergier og intoleranser. Dersom du ønsker å forsøke et FODMAP-redusert kosthold vil du få kyndig veiledning og oppfølging.