Slik unngår du øyeskader

Visste du at for mye sol kan gi alvorlige øyeskader om du ikke beskytter deg riktig? Eller at visse type solbriller kan være direkte skadelige å bruke i solen?

– Mange er ikke klar over at de kan bli solbrent på øynene. Det kalles snøblindhet, og skjer ved at det dannes små, overfladiske sår – nesten som brennmerker – på hornhinnens overflate, forklarer øyelege Christine Tvedt i Aleris.

Refleksjon fra nysnø kan øke UV-nivået med opptil 80 prosent

– Risikoen for øyeskader øker betraktelig når det er snø, fordi sollyset reflekteres i den hvite snøen og kommer tilbake mot øynene, forklarer Christine Tvedt som er spesialist på øyesykdommer. 

Dersom du planlegger å kose deg mye i solveggen i påsken, eller gå skiturer på fjellet, bør du være ekstra påpasselig og absolutt ikke tenke at «øynene beskytter seg selv».

–  Det eneste som hjelper når du er utendørs i solen, er solbriller med godt UV-filter. Disse vil filtrere bort en del av de skadelige bølgelengdene fra sollyset, slik at risikoen for øyeskader reduseres betraktelig.

For om du først rammes av snøblindhet, kan solskadene i verste fall ødelegge hele påsken.

– Hornhinnen er svært følsom, så snøblindhet kan være veldig smertefullt. Symptomene er lysskyhet, tåreflod, røde og såre øyne. Etter hvert kan det bli så vondt at man omtrent ikke klarer å holde øynene åpne, sier øyelegen og legger til:

– Skaden går som oftest over av seg selv i løpet av et par dager, uten at det etterlates arr på hornhinnen. Men du bør unngå sollys, legge deg med kald klut over øynene og ta det med ro.