Belastningsskader fra yrker med tunge løft

Stadig flere menn rammes av belastningsskader, og dette er den vanligste årsaken til sykefravær. Da er forebygging en viktig del for å forhindre skader på muskel og skjelett.

Manuelt arbeid er en risiko for helseplager. Om man løfter for tungt, jobber ensformig i uheldige arbeidsstillinger, eller at det simpelthen varer for lenge. 

Typisk tungt arbeid

• Løfting
• Bæring
• Stabling
• Skyving
• Trekking
• Senking
• Vridning

Denne typen arbeid er over tid ofte med på å skape slitasjeforandringer i rygg, hofter og knær. Det kan også føre til akutte plager og ulykker. Vi kan ikke trene oss til å tåle feilbelastninger, men vi kan gjøre kroppen sterkere ved å utføre arbeidet mer hensiktsmessig. 

Behandling av belastningsskader

Om du er plaget av belastningsskader kan en ortoped behandle plager i skjelett, sener, muskler og ledd. Hos Aleris har vi dyktige og erfarne spesialister på hofteledd, kneledd, håndledd, fotledd, skulder, albue og idrettsskader.